Poulet Abricot aux Amandes

Name: Poulet Abricot aux Amandes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible conserves dabricots; 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". moitiés de poitrine de poulet désossées sans peau; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail beurre non salé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail moutarde à grains entiers

Le poulet aux abricots aux amandes pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,89 $ par portion. Une portion contient 299 calories, 40g de protéines, et 13g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Un mélange de moutarde à grains entiers, de beurre, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les amandes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Clafouti de Cerises Fraîches aux Amandes en dessert. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Glace d'Abricot aux Amandes Grillées, Tarte aux Abricots au Miel et aux Amandes, et Relish D'Abricot Chipotle Aux Amandes Grillées.

Instructions

Mettre la grille du four dans le tiers inférieur du four et préchauffer le four à 400 °F. Huiler légèrement un plat de cuisson antidéflagrant de 13 x 9 pouces (pas de verre).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Sécher le poulet et saupoudrer de 1/2 cuillère à café de sel et de 1/4 cuillère à café de poivre au total, puis disposer au moins 1/4 pouce de côté dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four 10 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant que le poulet cuit, faire griller les amandes dans un petit moule au four, en remuant deux fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, de 8 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Poulet Entier

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Pendant ce temps, cuire les conserves d'abricot, la sauce soja, la moutarde, le beurre et le reste de 1/8 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre dans une petite casserole à feu modéré, en remuant, jusqu'à ce que les conserves soient fondues.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Conserves D'abricots

Conserve

Sauce Soja

Moutarde

Beurre

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Verser la sauce sur le poulet et continuer à cuire jusqu'à ce que le poulet soit tout juste cuit, environ 10 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Four

Allumez le gril et faites griller le poulet de 4 à 5 pouces du feu, en le badigeonnant une fois, jusqu'à ce que le poulet soit glacé et doré par endroits, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Servir saupoudré d'amandes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes