Poulet Étouffé

Name: Poulet Étouffé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 oignon tomates fraîches moyennes (environ 1 oz), pelées et coupées en six; 2 kilogramme poulets de chair (nimporte quel poulet entier fera laffaire); 1 Petite oignon, tranché; 4 pommes de terre pelées et coupées en quartiers; 6 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1/4 livre de pommes de terre cireuses, coupées en cubes de 1/4 pouce

Le poulet étouffé est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 plat principal. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 664 calories, 53g de protéines, et 40g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de vinaigre, de sel et de poivre, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Poulet Étouffé, Poulet Étouffé, et Poulet Étouffé.