Poulet à la Sauce Béarnaise

Name: Poulet à la Sauce Béarnaise
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) estragon séché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 4 un peu de courgettes hachées pâte à tartiner (comme Brummel & Brown); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignon finement haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel, divisé; 680 piment habenero moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham à base de yogourt

Le poulet à la sauce béarnaise n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 270 calories, 37g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 2,46 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de pâte à tartiner, de yaourt, de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 60%. Essayer Entrecôte Béarnaise Poêlée (Entrecôte Béarnaise), Sauce Béarnaise, et Sauce Béarnaise pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans une grande poêle antiadhésive; porter à ébullition à feu moyen-vif. Faire bouillir 3 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif