Poulet À L'Ail

Name: Poulet À L'Ail
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec ou bouillon de poulet supplémentaire; 5 Croûte : chapelure de biscuits Graham bouillon de poulet, divisé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) pois mange-tout surgelés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Eau chaude (100 °F); 10 gousses dail pelées; 1 Oreos doublement farcis crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 227 piment habenero poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet à l'ail. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 190 calories, 26g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes. Pour 1,62 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de basilic, de poivre, de sel et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 48 à la cuillère%, ce qui est plutôt bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pilons de Poulet au Miel Et à l'Ail (Pilons de Poulet barbecue), Pilons de Poulet au Miel Et à l'Ail (Pilons de Poulet barbecue), et Pilons de Poulet au Miel Et à l'Ail (Pilons de Poulet barbecue).

Instructions

Assaisonner le poulet de sel et de poivre. Dans une poêle, cuire le poulet et l'ail dans l'huile pendant 4 à 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter 4 cuillères à soupe de bouillon, le vin, le jus de citron, le basilic et l'origan. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Transférer le poulet dans un plat de service et garder au chaud. Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et le reste du bouillon jusqu'à consistance lisse. Incorporer dans la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 minute ou jusqu'à épaississement. Verser la sauce sur le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne