Pot de Poulet du Moyen-Orient et Couscous au Beurre et aux Noix

Pot de Poulet du Moyen-Orient et Couscous au Beurre et aux Noix
Pot de Poulet du Moyen-Orient et Couscous au Beurre et aux Noix 40 minutes du début à la fin. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 51g de protéines, 42g de matières grasses, et un total de 867 calories. Pour 4,13 $par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de cuisses de poulet, de pignons de pin, de feuilles de laurier et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les pignons de pin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Poires aux Pignons de Pin en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est un assez cher recette pour les fans de la nourriture du Moyen-Orient. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 78 pour solid spoonacular%. Essayer Wraps de Poulet et Couscous du Moyen-Orient au Fromage de Chèvre, Couscous Sucré du Moyen-Orient, et Salade de Couscous du Moyen-Orient au Fétan et à la Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'olive extra vierge dans une poêle profonde à feu moyen-vif. Lorsque l'huile ondule, ajouter le poulet et faire dorer 3 à 4 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YukonYukon
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
2
Ajouter les oignons, l'ail, les carottes, le laurier et assaisonner avec les épices, le sel et le poivre, cuire 5 à 6 minutes. Incorporer les fruits au poulet et aux légumes, ajouter le zeste du citron, les olives et 2 1/2 tasses de bouillon. Réduire le feu à doux et laisser mijoter 10 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Pêche Ou Nectarine, TranchéePêche Ou Nectarine, Tranchée
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Chips De Cannelle VietnamiennesChips De Cannelle Vietnamiennes
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
3
Saupoudrer de jus de citron et éteindre le feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
4
Retirer la feuille de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
5
Pendant que le poulet mijote, faire fondre le beurre dans une casserole à sauce à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
6
Ajouter les noix et faire griller légèrement pendant quelques minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
7
Ajouter 1 1/2 tasse de bouillon et porter à ébullition puis incorporer le couscous. Couvrir et laisser reposer 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
8
Servir le poulet sur le couscous, ou vice versa, et garnir de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé38
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