Portobello Tetrazzini

Portobello Tetrazzini
Portobello Tetrazzini pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 570 calories, 20g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 1,73 per par portion, cette recette couvertures 46% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, un mélange d'assaisonnements de légumes, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le xérès, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes Au Merlot Fudge Au Chocolat Noir en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 88%, ce qui est formidable. Essayer OEUFS AU FOUR AVEC PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO), Tétrazzini au Jambon, et Tétrazzini au Jambon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les spaghettis selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et le gras; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
SelSel
2
Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les champignons et faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
4
Ajouter le mélange d'assaisonnement et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
5
Ajouter la soupe et les 4 ingrédients suivants; réduire le feu à moyen et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
6
Ajouter les spaghettis; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
7
Déposer le mélange de pâtes sur chacune des 4 assiettes; garnir chaque portion de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
PâtePâte
8
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé17
Magazine