Porridge pour le Petit déjeuner

Name: Porridge pour le Petit déjeuner
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de lin; 2 (hiver) son davoine; 1 pruneau dénoyauté, haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 2 (hiver) son de blé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) germe de blé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez la bouillie du petit déjeuner. Une portion contient 278 calories, 13g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 1 et coûte 57 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. 12 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Si vous avez des graines de lin, du son de blé, des pruneaux et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 99 cuillerées%. Des recettes similaires sont Porridge pour le Petit déjeuner, Bouillie de Petit-déjeuner à Grains Entiers, et Bouillie de petit déjeuner au Millet.

Instructions

Porter l'eau avec les pruneaux et les raisins secs à ébullition dans une casserole; cuire à ébullition pendant 3 minutes. Incorporer le son d'avoine, le son de blé, le germe de blé, la graine de lin et le miel dans le mélange de fruits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Son D'avoine