Porc à l'Asiatique et Brocoli en Sauce à l'Ail

Name: Porc à l'Asiatique et Brocoli en Sauce à l'Ail
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurons de brocoli frais (ou au goût); 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée riz cuit chaud; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 3 (peut être ou écrémé) gingembre frais haché (ou au goût); 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée champignons frais tranchés (toute quantité désirée); 2 (hiver) ail frais haché (peut utiliser plus ou moins); 5 oignons verts, tranchés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce hoisin; 2 (hiver) jus dorange frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 454 Noix de toute sorte (hachées) porc désossé (coupé en lanières) ou 1 lb de poulet (coupé en lanières); 1 1 livre de courgettes, flocons de poivron rouge séchés (ou au goût); 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau froide

Le porc et le brocoli de style asiatique en sauce à l'ail pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 621 calories, 32g de protéines, et 39g de matières grasses. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,94 $ par portion. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, de l'ail, de l'huile d'arachide et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le porc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boucle de Myrtille en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Poulet Asiatique et Brocoli Avec Sauce Chili à l'Ail, Poulet Asiatique et Brocoli avec Sauce Chili à l'Ail, et Mijoteuse: Côtes de Pays de Style Asiatique avec Sauce aux Haricots Noirs et à l'Ail.