Porc Sucré et Épicé à l'Ananas

Porc Sucré et Épicé à l'Ananas
Le porc sucré et épicé à l'ananas pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 497 calories, 31g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 2,71 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des oignons verts, de l'ail, des arachides rôties et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 75%. Des recettes similaires sont Bâtonnets de riz sucrés et épicés (bihon) au porc et à l'ananas, Sandwichs au Porc à la Mijoteuse avec Salsa à l'Ananas Sucrée et Épicée, et Sauté de Porc Sucré et Épicé et de Chou Napa avec des Nouilles Épicées.

Instructions

1
Dans un bol, fouetter ensemble l'ail, le gingembre, les oignons verts, le poivron rouge écrasé, le vinaigre de riz, 1/3 tasse de jus d'ananas (de la boîte), le sucre, la fécule de maïs et 1/4 tasse d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Jus D'ananasJus D'ananas
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Oignons VertsOignons Verts
AilAil
GingembreGingembre
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Saupoudrer le porc de sel. Réchauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Verser l'huile végétale et, lorsqu'elle est très chaude, ajouter le porc et faire sauter jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
PorcPorc
4
Ajouter le poivron, les pois mange-tout et les châtaignes d'eau; faire sauter pendant 3 minutes. Incorporer l'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
PoivronPoivron
AnanasAnanas
Pois Mange-toutPois Mange-tout
5
Ajouter la sauce réservée dans la poêle et cuire, en remuant, jusqu'à épaississement, environ 3 minutes. Répartir le riz dans 4 assiettes et verser le mélange de porc sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
PorcPorc
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Saupoudrer d'arachides et d'échalotes et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
ArachideArachide
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé36
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