Le porc grillé aux agrumes et au romarin pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 846 calories, 40g de protéines, et 43g de matières grasses chacun. Pour 5,24 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, un généreux filet d'huile d'olive, des pommes de terre très pelées et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est spectaculaire. Essayer Filet de Porc Grillé Mariné aux Agrumes et au Soja, Rôti de Porc au Romarin Grillé, et sablés au romarin et citron + un spritzer d'agrumes au romarin pour des recettes similaires.
Instructions
1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol avec un fouet ou une fourchette.
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Pour Badigeonner Et Frire
2
Séchez les côtelettes avec du papier absorbant et frottez avec l'assaisonnement. Verser les côtelettes dans la marinade et laisser reposer 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Baguette De Pain Français, Tranchée Et Grillée
Matériel que vous utiliserez
à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement
3
Assaisonner les côtelettes avec l'assaisonnement au steak.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement De Steak
4
Faire griller les côtelettes sur un gril électrique intérieur préchauffé à haute température pendant 6 à 7 minutes de chaque côté, ou faire frire à feu moyen-vif pendant le même temps sous une tente en feuille d'étain dans une poêle antiadhésive.
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
5
Servir les côtelettes avec des tomates et des pommes de terre séchées au soleil et une salade d'orange et d'Origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Garnir Chaque Burger
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres
6
Laisser mijoter les tomates séchées hachées et les pommes de terre en quartiers 10 minutes dans juste assez d'eau pour couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Garnir Chaque Burger
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
7
Pendant les 3 dernières minutes de cuisson sur les pommes de terre, ajouter les fleurons de brocoli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
8
Égoutter et remettre les tomates repulpées et les pommes de terre cuites dans la poêle chaude pour les faire sécher. Habillez le combo tomate-pomme de terre avec du persil, de l'huile, du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
8 (U-12) Crevettes
(gros Tube)
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce