Porc Aux Oignons Doux Caramélisés

Le porc aux Oignons Caramélisés doux pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 217 calories. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du cumin moulu, du paprika, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est solide. Essayer Côtelettes De Porc Aux Oignons Caramélisés, Porc Effiloché aux Oignons Caramélisés, et Patates Douces Et Oignons Caramélisés pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le paprika, le cumin, le poivre et 1/8 cuillère à café de sel.
Saupoudrer uniformément sur le porc.
Chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu vif.
Ajouter l'oignon, le sucre et 1/4 de cuillère à café de sel; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Retirer de la poêle et garder au chaud.
Réduire le feu à moyen-élevé; ajouter 1 cuillère à café d'huile.
Ajouter le porc et cuire 1 minute. Retournez le porc et ajoutez l'oignon dans la poêle.
Ajouter de l'eau et cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit cuit.
REMARQUE: Si les côtelettes de porc minces en gaufrettes ne sont pas disponibles, piler les côtelettes à une épaisseur de 1/4 de pouce.