Porc au sésame et crème à l'ail

Porc au sésame et crème à l'ail
Le porc au sésame et à la crème d'ail se prépare en environ 30 minutes . Une portion contient 3 253 calories , 501 g de protéines et 111 g de matières grasses . Pour 25,08 $ par portion , cette recette couvre 61 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 2 personnes. Elle est idéale comme plat principal à prix abordable. Cette recette de Taste of Home a 1 adepte. Un mélange de lait, de pâtes, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. Globalement, cette recette obtient un score de 0 % sur Spoonacular . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Rôti de porc à l'ail et aux herbes avec pommes de terre, épinards fanés et crème de concombre rafraîchissante , Côtelettes de porc à la crème d'ail et Soupe de haricots blancs à l'ail avec épinards, prosciutto croustillant et toasts à l'ail et au romarin .

Instructions

1
Placer les côtelettes de porc sur une lèchefrite recouverte d’un enduit à cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
Matériel que vous utiliserez
Mélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement MouluMélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement Moulu
2
Saupoudrer de la moitié des graines de sésame. Faire griller à 10-15 cm du feu pendant 6 minutes. Retourner et saupoudrer du reste des graines de sésame. Faire griller 7 à 8 minutes de plus ou jusqu'à ce que le jus de la viande soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
3
Dans une poêle, faire revenir l'ail dans le beurre pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre. Baisser le feu à moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Ajoutez le lait et le fromage à la crème ; fouettez jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le mélange soit lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (4 Onces) De Croissants Réfrigérés1 Paquet (4 Onces) De Croissants Réfrigérés
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
5
Retirer du feu et incorporer l’oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
6
Servir les côtelettes de porc et la crème à l'ail sur des pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
1 à 2 Cuillères à Soupe De Jus De Citron, Facultatif1 à 2 Cuillères à Soupe De Jus De Citron, Facultatif
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé79
Magazine