Porc Aigre-Doux Épicé

Name: Porc Aigre-Doux Épicé
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis chocolat mi-sucré ou chocolat non sucré, haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 2 un peu de courgettes hachées Riz cuit chaud, facultatif; 1 cp. parmesan râpé pois mange-tout surgelés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce soya à teneur réduite en sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron vert; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivrons rouges; 227 piment habenero can morceaux dananas; 227 piment habenero filet de porc, coupé en lanières de 2 pouces; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) flocons de poivrons rouges écrasés

Le porc aigre-doux épicé est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 374 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,5 $par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, du filet de porc, des morceaux d'ananas et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les morceaux d'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfaits Granola aux Baies Maison en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 59 à la cuillère%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Porc Aigre-Doux Épicé, Soupe Épicée Aigre-Piquante Au Porc, et Poulet Grillé Aigre-Doux Épicé.

Instructions

Égoutter l'ananas en réservant le jus dans une tasse à mesurer de 1 tasse; mettre l'ananas de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

Matériel que vous utiliserez

Bonbons à Tête D'air

Ajoutez suffisamment d'eau au jus d'ananas pour mesurer 1/2 tasse. Dans un petit bol; mélanger la fécule de maïs, la sauce soja, la cassonade, les flocons de poivre et le mélange de jus réservé jusqu'à consistance lisse. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes (46 Onces Chacune) De Jus D'ananas Non Sucré

Chocolat Mi-sucré Ou Chocolat Non Sucré, Haché

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Dans une poêle antiadhésive ou un wok, faire sauter le porc dans l'huile chaude jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

L'eau Pour Permettre

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Retirer et garder au chaud. Dans la même poêle, faire sauter les poivrons pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Remettre la viande dans la poêle; ajouter l'ananas réservé. Mélanger le mélange de jus d'ananas; ajouter à la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes (46 Onces Chacune) De Jus D'ananas Non Sucré

Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)

L'eau Pour Permettre

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Servir avec du riz si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Goya®