Poppers Jalapeño Faibles en Gras

Poppers Jalapeño Faibles en Gras
Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten et végétarien? Les Poppers Jalapeño faibles en gras pourraient être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 57 calories. Cette recette sert 28 et coûte 26 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de blancs d'œufs, d'ail, de fromage cheddar et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 53%. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Poppers au Jalapeno pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, à l'aide d'une fourchette, mélanger le fromage à la crème, l'ail, les oignons, le fromage cheddar et le jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CheddarCheddar
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
En portant des gants en caoutchouc, coupez les piments en deux dans le sens de la longueur. Avec un couteau, coupez le morceau de graine sous la tige à l'intérieur de chaque piment, en laissant l'extrémité de la tige en place (pour former une tasse). Retirez et jetez les veines. Remplir les moitiés de piment de manière égale avec le mélange de fromage, en étalant la surface lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
3
Dans un petit bol, fouetter les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient légèrement mousseux. Mettez les miettes de flocons de maïs dans un autre petit bol. Trempez les moitiés de piment remplies, 1 à la fois, dans les blancs d'œufs, puis roulez en miettes. Placez les piments légèrement écartés sur une plaque à pâtisserie de 12 x 15 pouces, en remplissant la feuille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De Flocons De MaïsMiettes De Flocons De Maïs
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
PimentPiment
RoulerRouler
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FouetterFouetter
BolBol
4
Cuire au four à 350 jusqu'à ce que les miettes soient légèrement brunes et croustillantes, environ 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Servir chaud ou tiède.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions28
Score de santé13
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