Pommes de Terre Cuites au Sel de Mer

Pommes de Terre Cuites au Sel de Mer
Les pommes de terre cuites au sel de mer pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette pour 6 personnes. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, respectueuse des fodmap et végétarienne a 310 calories, 6g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de beurre, de sel de mer, de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillère score de 41%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Pommes de Terre Au Four En Croûte de Sel, Gigot d'Agneau au Sel avec Pommes de Terre à l'Huile d'Olive, et Pétoncles de Mer Cuits au four avec Garniture Croustillante sans Gluten.

Instructions

1
Rincer les pommes de terre et percer plusieurs fois avec les dents d'une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
2
Placer sur une assiette allant au micro-ondes; couvrir de papier absorbant humide. Micro-ondes à PUISSANCE ÉLEVÉE de 8 à 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
3
Placer les pommes de terre dans une grande poêle allant au four ou un moule à gelée de 15 x 10 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Arroser d'huile d'olive et saupoudrer uniformément de sel de mer en retournant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Fromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au GoûtFromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au Goût
5
Cuire au four à 450 pendant 20 minutes ou jusqu'à tendreté, en retournant après 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
6
Servir avec du beurre et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
7
*4 lb. les petites pommes de terre rouges peuvent être substituées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre RougePomme De Terre Rouge
8
**6 C. à soupe. le sel de table peut être substitué.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel De TableSel De Table
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé12
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