Pommes de Terre Croustillantes à la Coriandre

Pommes de Terre Croustillantes à la Coriandre
Pommes de terre croustillantes à la coriandre nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Pour 46 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 184 calories. Quelques personnes ont fait cette recette, et 60 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du sel, des pommes de terre, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, adapté au fodmap, entier 30 et végétalien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 56%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Pommes de Terre Croustillantes à la Coriandre, Pommes De Terre Nouvelles, Yogourt Au Curry Et Coriandre, et Pommes De Terre Anna À La Cannelle Et À La Coriandre.

Instructions

1
Jeter les pommes de terre dans une grande casserole, couvrir d'eau à température ambiante et assaisonner de sel. Mettre à feu vif et porter à ébullition. Réduire à frémissement et cuire jusqu'à ce qu'une fourchette insérée dans les pommes de terre tire sans résistance, 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Égoutter et laisser refroidir. Une fois qu'elles sont suffisamment fraîches pour être manipulées, coupez chaque pomme de terre en bouchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
3
Dans une grande poêle ou un wok, réchauffez l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chatoyante mais ne fume pas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Ajouter les graines de fenouil; elles doivent grésiller au contact de l'huile. Ajouter immédiatement les pommes de terre, la coriandre, le curcuma, le thym, le sel et le poivre. Faites sauter jusqu'à ce que les pommes de terre deviennent croustillantes et dorées à l'extérieur. Terminer avec la coriandre fraîche et le jus de citron vert et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre FraîcheCoriandre Fraîche
Graines De FenouilGraines De Fenouil
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
CoriandreCoriandre
PommePomme
CurcumaCurcuma
PoivrerPoivrer
ThymThym
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé6
Magazine