Polenta Grillée aux Tomates et Haricots Blancs

Name: Polenta Grillée aux Tomates et Haricots Blancs
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 482 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO polenta aromatisée au basilic et à lail, coupée en 9 tranches; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots cannellini, rincés et égouttés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar romarin frais haché; 2 gousses dail émincées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage Parmigiano Reggiano râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigre de vin blanc

Besoin d'un plat principal sans gluten? La Polenta grillée aux tomates et aux haricots blancs pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 3 personnes et coûte 8,42 per par portion. Une portion contient 318 calories, 23g de protéines, et 9g de matières grasses. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, des gousses d'ail, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le romarin frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt à la Vanille avec Compote de Raisins et de Myrtilles au Miel et au Romarin Frais: Un Petit Déjeuner ou un Dessert Facile en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 93%. Essayer Doigts de Polenta Aux Haricots et Tomates, Ratatouille aux Haricots Blancs et Polenta, et Polenta au Parmesan avec Haricots Blancs Toscans pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une poêle à griller ou une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduisez la casserole et les tranches de polenta d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Poêle

Déposer les tranches de polenta sur la poêle ou la poêle; cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Poêle

Retirer de la poêle; garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant la cuisson de la polenta, chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les tomates et l'ail dans la poêle; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce que les tomates ramollissent et que l'ail soit tendre. Réduire la chaleur à basse température. Incorporer les haricots et les 3 ingrédients suivants. Cuire, en remuant constamment, 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Ail

Haricot

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer 3 tranches de polenta sur chacune des 3 assiettes. Verser le mélange de tomates uniformément sur la polenta et saupoudrer uniformément de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé

Fromage

Tomate

Garnir de brins de romarin, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Romarin

Conseil de cuisine raccourci

Pour retirer rapidement les feuilles de romarin fraîches de la tige ligneuse et dure, tenez le dessus du brin de romarin avec les feuilles pointées vers le haut sur une planche à découper. Avec l'autre main, passez vos doigts le long de la tige contre la direction des feuilles, en pinçant fermement. Vos doigts sépareront les feuilles de la tige. Assemblez les feuilles sur votre planche à découper, puis hachez les feuilles avec un couteau de chef.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Romarin

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper