Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans gluten et végétarien lacto ovo recettes dans votre boîte de recettes, les poivrons rouges, la mozzarella et les épinards fondus pourraient être une recette que vous devriez essayer. Cette recette fait 4 portions avec 278 calories, 10g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des gousses d'ail, des poivrons rôtis, des farines de soda et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 7 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 50%, ce plat est bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Poitrines de Poulet à la Mozzarella, Épinards et Poivron Rouge Rôti, Fond Le Portobello, Le Brocoli Et Le Poivron Rouge, et Fond Le Portobello, Le Brocoli Et Le Poivron Rouge.
Instructions
1
Faire chauffer une poêle à feu moyen; ajouter le beurre et un peu d'huile. Une fois qu'il cesse de grésiller, ajoutez les tranches de farl de soda et faites cuire 1 min de chaque côté jusqu'à ce que vous deviez le faire par lots. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile dans la casserole. Incorporer l'ail et cuire pendant 30 secondes, puis ajouter les épinards et cuire pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient chauds, en remuant souvent. Assaisonner au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinard
Ail
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Chauffer le gril à moyen. Déposer le mélange d'épinards sur chaque farl grillé, puis empiler les poivrons et la mozzarella sur le dessus. Assaisonner et arroser légèrement d'huile d'olive. Sautez sous le gril et faites cuire pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le fromage bouillonne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché
Huile D'olive
Poivrer
épinard
Fromage
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick