Poivrons Farcis Sans Viande

Name: Poivrons Farcis Sans Viande
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais hachés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 3 girofle ail, haché, divisé; 6 poivrons verts; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail onces liquides d'eau fraîche; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tofu ferme, émietté; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix finement hachées; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce riz blanc non cuit; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible (du bouillon de poulet ou du bouillon de légumes peut être remplacé); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce végétarienne Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les poivrons farcis sans viande. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 359 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,24 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Si vous avez des tomates en conserve, des noix, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 66%. Des recettes similaires incluent Feuilles de Vigne Farcies Sans Viande, Aubergines Farcies aux Légumes (Lundi sans Viande), et Sérieusement Sans Viande: Courgettes Farcies Au Couscous Israélien.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Faire revenir les oignons et 2 gousses d'ail jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Ajouter le riz et faire revenir 2 minutes. Incorporer le bouillon de légumes, couvrir et cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pignons De Pin, Grillés

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le tofu, le persil, les champignons, les œufs, la chapelure, les noix, le Worcestershire, la sauce soja, le paprika et le riz cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts Marinés

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

Riz Cuit

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Onces Liquides D'eau Fraîche

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)

Paquet De Mélange à Gâteau Naturel

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Coupez les dessus des poivrons en tranches; conservez les dessus. Poivrons de base et farcir avec le mélange de tofu. Remplacez les dessus des poivrons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement