Poivrons Farcis du Sud-Ouest

Name: Poivrons Farcis du Sud-Ouest
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé Barres de chocolat Heath chacune), écrasées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham feuilles de coriandre hachées ou persil plat, pour la garniture; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce à tacos préparée légère ou moyenne; 1 cp. parmesan râpé huile dolive extra vierge, 1 tour de poêle; 1 Petite oignon haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois surgelés; 2 piments longs doux, rouges ou verts, les piments italiens cubanelle peuvent être substitués; 4 un peu de courgettes hachées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 2 oignons verts, tranchés finement, pour la garniture; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc

Si 1,53 $par portion si votre budget le permet, les poivrons farcis du Sud-Ouest pourraient être un choix incroyable sans gluten et végétarien recette à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 409 calories, 7g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Un mélange de sel et de poivre, du beurre, du persil plat et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 54%. Ce score est solide. Essayer Poivrons Farcis du Sud-Ouest, Poivrons Farcis du Sud-Ouest, et Poivrons Farcis du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer une poêle à griller à feu vif.

Matériel que vous utiliserez

1 Poivron Jaune, Coupé En Trois

Porter à ébullition 2 tasses de bouillon de légumes et de beurre dans une petite casserole couverte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pignons De Pin, Grillés

Barres De Chocolat Heath Chacune), écrasées

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter le riz, réduire le feu à doux et cuire de 18 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Goya®

Fendez les poivrons dans le sens de la longueur et retirez les graines, en laissant les tiges intactes. Faire griller les poivrons dans une poêle chaude pendant 3 à 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ