Poivrons Farcis aux Carottes et au Chou

Name: Poivrons Farcis aux Carottes et au Chou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 branche Garniture : basilic frais; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chou râpé; 3 carottes râpées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 Oreos doublement farcis noix de coco en flocons, grillée, facultatif; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement aux Herbes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron, facultatif; 1 Petite oignon doux, coupé en dés; 3 poivrons rouges, verts ou jaunes

Poivrons Farcis aux Carottes et au Chou est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 6 portions. Une portion contient 130 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, du chou, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 86%, ce plat est incroyable. Essayer Courge de Gland farcie au Chou, aux Poivrons et aux Oignons, Chou Sexy (+ Rouleaux de Printemps Carotte Coriandre-Lime et Chou), et Rouleaux de Chou / Golabki / Chou Farci pour des recettes similaires.

Instructions

Couper les poivrons en deux dans le sens de la longueur; retirer les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Graine

Fouetter l'huile et les 3 ingrédients suivants dans un grand bol; ajouter le chou et les 3 ingrédients suivants, puis mélanger. Verser dans les moitiés de poivron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Chou