Poitrines De Poulet Bouillies

Name: Poitrines De Poulet Bouillies
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 entier pour jambon à clouer; 2 carottes coupées en quartiers; 2 (mequite, hickory ou aulne) côtes de céleri avec dessus, coupées en quartiers; 2 kilogramme poitrines de poulet avec os (environ; 1 gousse dail; 1 Petite oignon, coupé en quartiers; 1 Oreos doublement farcis 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 2 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 Oignon jaune moyen, haché parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Poitrines de poulet bouillies nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 8 portions avec 273 calories, 49g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de feuille de laurier, de sel, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Shui Jiao (boulettes de Poulet bouillies), Poulet Bouilli, et Dîner Bouilli au Poulet et à l'Orge pour des recettes similaires.

Instructions

Porter tous les ingrédients à ébullition dans une cocotte. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 30 à 40 minutes ou jusqu'à cuisson complète. Laisser refroidir légèrement le poulet; retirer et jeter la peau et les os. Hacher la viande et la conserver dans des récipients hermétiques au congélateur jusqu'à 3 mois. Filtrer et réserver le bouillon pour l'utiliser frais ou congeler, si désiré. Le bouillon peut être congelé dans des récipients hermétiques.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur