Poitrines de Poulet avec Salsa à l'Avocat, à la Tomate et au Concombre

Poitrines de poulet à l'avocat, à la tomate et au concombre Salsan est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 247 calories. Pour 2,39 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon préchoppé, de la poudre de chili chipotle, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'avocat, vous pouvez suivre ce plat principal avec le mousse à l'avocat au chocolat / mousse rapide à l'avocat au chocolat noir en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Poitrines De Poulet Avec Salsa À L'Avocat, À La Tomate Et Au Concombre, Poitrines de Poulet Fiesta avec Salsa Tomate-Avocat, et Soupe Au Concombre Et À L'Avocat Avec Salsa À La Tomate.
Instructions
Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Saupoudrer uniformément 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poudre de chili chipotle sur le poulet; ajouter le poulet à la poêle. Cuire 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète et retirer du feu.
Mélanger les 1/4 de cuillère à café restantes de sel, de concombre, de tomates, d'oignon et du reste des ingrédients dans un bol moyen, en remuant bien.