Poitrines de Poulet au Yogourt grillé et au gingembre

Name: Poitrines de Poulet au Yogourt grillé et au gingembre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 4 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Gros sel; 1 concombre, pelé, épépiné et haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 Jus de citron vert; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 1 Petite oignon rouge, tranché finement; 907 piment habenero moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau (environ chacune), filet retiré

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les poitrines de poulet au yogourt et au gingembre grillées. Cette recette fait 4 portions avec 394 calories, 55g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 3,23 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Un mélange de cumin moulu, de jus de citron vert, de yogourt et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poitrines de Poulet Grillées à la Mélasse et à la Bette à Carde Sautée, Poulet au Gingembre Grillé, et Poitrines de Poulet Grillées au Yogourt Épicé pour des recettes similaires.