Poisson Légèrement Frit Facile - Thym et Épices - Méditerranée

Poisson légèrement frit Facile - Thym et épices - Méditerranéen pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 277 calories, 38g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 3,8 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Si vous avez du citron, du tilapia, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poisson Frit au Cheddar - Gruau de Thym, Pâtes de Courgettes Sofrito aux Haricots et aux Bananes Plantains Légèrement frites, et Tilapia Légèrement Frit Avec Beurre Brun Câpres Et Échalote De Citron.