Poisson en Papillote

Name: Poisson en Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 tête baby bok choy (ou 1 grosse tête, écartelée); 2 piments rouges doux à épicés, coupés en deux; 4 crevettes et veinées gros sel et poivre fraîchement moulu; 8 brins coriandre fraîche; 4 gousses dail émincées; 1 (2 pouces) gingembre, pelé et en julienne; 3 citrons verts, jus; 2 zeste de limes, finement râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon rouge coupé en deux et tranché finement; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets chacun) black bass, flétan ou bar rayé

Le poisson en papillote n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 7,23 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 446 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du baby bok choy, du bar rayé, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Poisson en Papillote, Poisson En Papillote, et Poisson En Papillote.

Ingrédients

Portion:

4tête

baby bok choy (ou 1 grosse tête, écartelée)2

piments rouges doux à épicés, coupés en deux 4crevettes et veinées

gros sel et poivre fraîchement moulu 8brins

coriandre fraîche 4

gousses d'ail émincées 1

(2 pouces) gingembre, pelé et en julienne 3

citrons verts, jus 2

zeste de limes, finement râpé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

huile d'olive extra vierge 1( aubergines)

oignon rouge coupé en deux et tranché finement 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets chacun) black bass, flétan ou bar rayé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.