Poisson En Croûte de Cumin Poêlé au Chili

Name: Poisson En Croûte de Cumin Poêlé au Chili
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 blanc doeuf; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce farine; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 2 crevettes et veinées 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 2 crevettes et veinées (soit ou régulier); 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filet de poisson blanc (voir note dans la description)

Le poisson en croûte de cumin-Chili poêlé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 265 calories. Pour 2,69 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Un mélange d'huile de canolan, de sel, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le blanc d'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Noir et Blanc en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Poisson Frit Chili-Cumin, Poisson frit Mariné à l'Ail, au Vinaigre, à l'Origan et au Cumin, et Filets De Poisson En Croûte De Flocons De Maïs Avec Aïoli Chili-Coriandre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

piment chipotle, haché grossièrement 1Oreos doublement farcis

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1

blanc d'oeuf 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

farine 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 2crevettes et veinées

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)2crevettes et veinées

(soit ou régulier)3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filet de poisson blanc (voir note dans la description)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Skyfall Pinot Gris avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.