Poisson Cuit À La Vapeur Chinois Authentique

Poisson Cuit À La Vapeur Chinois Authentique
Le poisson cuit à la vapeur chinois authentique pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 58g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 364 calories. Cette recette pour 6 personnes. Pour 6,23 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du gingembre, de l'oignon vert, du sébaste et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Allrecipes a 15 fans. Un couple de personnes a vraiment aimé ce plat chinois. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 75%. Ce score est solide. Essayer Poisson Chinois Cuit à La Vapeur, Poisson Chinois Cuit À La Vapeur Avec Des Oignons Verts, et Poisson Cuit à La Vapeur, à La Chinoise pour des recettes similaires.

Instructions

1
Remplissez une grande casserole 1/2 pleine d'eau et placez un cuiseur vapeur en bambou avec couvercle sur le dessus de la casserole. Porter à ébullition. Frottez les écailles du poisson et rincez à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau SupplémentaireEau Supplémentaire
Bonbons Poulpe BriteBonbons Poulpe Brite
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Placez le poisson sur une petite plaque de métal, côté ventre vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons Poulpe BriteBonbons Poulpe Brite
3
Placer dans le cuiseur vapeur et couvrir. Cuire jusqu'à ce que le poisson ne soit plus opaque et s'écaille facilement, 10 à 12 minutes. Essayez de ne pas retirer le couvercle de la casserole tant qu'elle n'a pas fini de cuire à la vapeur; cela garantira un poisson bien cuit et tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons Poulpe BriteBonbons Poulpe Brite
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
4
Pendant que le poisson cuit à la vapeur, mélanger l'huile végétale, les oignons verts et le gingembre dans une petite casserole. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce que le gingembre bouillonne. Versez délicatement l'huile chaude sur le poisson cuit à la vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De VanilleGousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille
Bonbons Poulpe BriteBonbons Poulpe Brite
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
5
Arroser de sauce soja pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu? Essayez de l'associer avec du Pinot Grigio, du Gruener Veltliner et du Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui vont avec chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Vous pourriez essayer Mark West Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.
Marque West Pinot Grigio
Marque West Pinot Grigio
Croquant et net, ce vin présente du miellat, des fruits à noyau et des agrumes avec une finale subtile, nette et persistante.Essayez de l'associer à de bons vieux fish and chips, des salades d'été et des palourdes cuites à la vapeur à la douzaine...ou des dizaines.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé21
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