Poisson-Chat Poêlé

Name: Poisson-Chat Poêlé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar graines de céleri moulues; 0 Morceaux de caramel Heath Bar moutarde sèche; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de silure élevés à la ferme; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras; 0 Morceaux de caramel Heath Bar épaule; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de maïs jaune

Le poisson-chat poêlé pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 317 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,62 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la semoule de maïs, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la semoule de maïs jaune, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Semoule de Maïs en dessert. Avec une cuillerée score de 44%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Poisson-Chat Frit, Poisson-chat frit #2, et Poisson-Chat Frit.

Instructions

Mélanger les 7 premiers ingrédients. Trempez le poisson dans le lait; draguez dans le mélange de semoule de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Semoule

Poisson

Lait

Plonger

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poisson; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Servir immédiatement.

Servir avec

Chiots au four et Salade de chou colorée.

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

graines de céleri moulues 0Morceaux de caramel Heath Bar

moutarde sèche 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de silure élevés à la ferme 591 lb de Mafaldi frais si possible

lait sans gras 0Morceaux de caramel Heath Bar

épaule 1Oreos doublement farcis

onces liquides d'eau fraîche 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

farine de maïs jaune

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson-chat. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio de Santa Margherita. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.