Poisson-Chat Croustillant au Citron

Name: Poisson-Chat Croustillant au Citron
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poisson-chat; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron en vrac; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons de pommes de terre instantanés; 4 crevettes et veinées Salade Marinée; 4 crevettes et veinées Huile végétale

Le poisson-chat au citron croustillant pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 310 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,85 $ par portion. Un mélange de poivre, de flocons de pommes de terre instantanés, de sel casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Poisson-Chat Croustillant, Poisson-Chat Croustillant, et Poisson-Chat Croustillant pour des recettes similaires.

Instructions

Verser l'huile à une profondeur de 1 pouce dans une grande poêle profonde; chauffer à 35

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger les flocons de pommes de terre et le zeste de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Pommes De Terre Instantanés

Zeste De Citron

Saupoudrer le poisson-chat de sel et de poivre. Tremper le poisson-chat dans le lait; draguer dans le mélange de flocons de pommes de terre, en appuyant doucement pour adhérer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Silure

Pomme

Lait

Plonger

Faites frire le poisson-chat, par lots, de 3 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré et le poisson s'écaille à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Silure

Poisson

Égoutter sur une grille sur du papier absorbant.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Grille Métallique

Servir avec de la salade marinée.

Equipement

Poêle

Serviettes En Papier

Grille Métallique

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de poisson-chat 1Morceaux de caramel Heath Bar

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1Morceaux de caramel Heath Bar

zeste de citron en vrac 1771 lb de Mafaldi frais si possible

biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

flocons de pommes de terre instantanés 4crevettes et veinées

Salade Marinée 4crevettes et veinées

Huile végétale

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson-chat au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.