Pois Sucrés à la Menthe

Pois Sucrés à la Menthe
Les pois cassés à la menthe pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 58 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de l'ail, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 65 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Avec une cuillerée score de 98%, ce plat est génial. Essayer Pois Sucrés À La Menthe, Pois Sucrés à la Menthe, et Pois Cassés Au Sucre Avec Vinaigrette À La Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les pois cassants, l'oignon vert et l'ail. Assaisonner de sel et de poivre. Faire sauter pendant 4 minutes, puis retirer du feu et incorporer les feuilles de menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
Oignons VertsOignons Verts
MentheMenthe
AilAil

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé48
Magazine