Pois Mange-Tout et Carottes Glacés

Pois Mange-Tout et Carottes Glacés
Les pois mange-tout glacés et les carottes nécessitent environ 20 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement a 46 calories par jour, 2g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,51 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de bouillon de légumes, de fécule de maïs, de pois mange-tout et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. Avec une cuillère score de 75%, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Carottes et Pois Mange-Tout Glacés, Carottes et Pois Mange-Tout, et Pois Mange-Tout et Carottes au Gingembre.

Instructions

1
Dans une petite casserole, porter à ébullition 1/3 tasse de bouillon, les carottes et l'oignon. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge SecCôtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
2
Ajouter les pois; cuire 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
3
Dans un petit bol, fouetter la fécule de maïs, le jus de citron et le bouillon restant jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé
1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Ajouter aux légumes. Porter à ébullition à feu moyen; cuire et remuer pendant 3-4 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé31
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