Pois Chiches en Sauce Tomate Épicée

Name: Pois Chiches en Sauce Tomate Épicée
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cannettes pois chiches égouttés et rincés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés en conserve; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement feuilles de coriandre; 1 morceau de gingembre frais de 2 pouces, pelé et haché; 8 gousses dail, hachées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre moulue; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement cumin moulu; 2 jalapeños, hachés; 3 oignon; 35 crevettes et veinées Sel; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Pois Chiches en Sauce Tomate Épicée est un sans gluten et végétalien hor d'oeuvre. Cette recette sert 35 et coûte 14 cents par portion. Une portion contient 45 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des feuilles de coriandre, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Pois Chiches en Sauce Tomate Épicée, Halabessa : Pois Chiches dans un Bouillon de Tomates Épicé, et Oeufs et Pois Chiches à la Sauce Tomate Épicée pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un mini robot culinaire, mélanger l'ail, les jalapeos et le gingembre et transformer en pâte. Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Poêle

Ajouter les oignons et cuire à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'ils grésillent, environ 3 minutes. Réduire le feu à modéré et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons soient dorés, environ 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter la pâte d'ail et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit parfumée, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte D'ail

Ajouter le cumin, la coriandre et le cayenne et cuire en remuant pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Poivre De Cayenne Moulu

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Ajouter les tomates et laisser mijoter à feu modéré jusqu'à épaississement, environ 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Ajouter les pois chiches et l'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que les pois chiches soient aromatisés avec la sauce, environ 8 minutes. Assaisonner les pois chiches de sel, garnir de coriandre et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches