Pois Chiches Aigres-Épicés Indiens Au Chou-Fleur

Name: Pois Chiches Aigres-Épicés Indiens Au Chou-Fleur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches rincés et égouttés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates, coupées en dés et égouttées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fleur de chou-fleur (1 tête moyenne, fourrée et parée); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais, finement râpé; 1 piment jalapeno, épépiné et émincé; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron fraîchement pressé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons coupés en dés; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible eau, divisée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar terrain

La recette De Pois Chiches Aigres-Épicés Indiens Au Chou-fleur pourrait satisfaire votre envie indienne 45 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 354 calories, 16g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 1,75 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de pois chiches, de fleurons de chou-fleur, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le cumin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est spectaculaire. Essayer Khatte Chole Indien (Pois Chiches Aigres-Chauds), Riz Frit au Chou-Fleur Indien avec Poulet et Pois Chiches rôtis, et Pois Chiches Et Haricots Marins À La Sauce Tomate Épicée (indienne) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

850paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pois chiches rincés et égouttés 411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates, coupées en dés et égouttées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

fleur de chou-fleur (1 tête moyenne, fourrée et parée)591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre hachée 11 cuillère à soupe d'origan séché

2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium 11 cuillère à soupe d'origan séché

oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement 11 cuillère à soupe d'origan séché

gingembre frais, finement râpé 1

piment jalapeno, épépiné et émincé 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron fraîchement pressé 4731 lb de Mafaldi frais si possible

oignons coupés en dés 1Oreos doublement farcis

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1Morceaux de caramel Heath Bar

curcuma 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 1771 lb de Mafaldi frais si possible

eau, divisée 0Morceaux de caramel Heath Bar

terrain

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour les Indiens. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le Berger Gruner Veltliner (1 litre) avec une note de 4, 7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.