Pois Chiches Épicés

Name: Pois Chiches Épicés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis saucisse de porc non emballée; 425 piment habenero pois chiches en boîte; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Cayenne; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poudre de chili chipotle; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis sel marin casher ou fin; 6 un peu de courgettes hachées Huile végétale pour la friture

Les pois chiches épicés pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 22 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 76 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de la coriandre moulue, des pois chiches, du sel de mer et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat n'est pas si étonnant. Essayer Pois Chiches Épicés, Pois Chiches Épicés, et Pois Chiches Rôtis Épicés pour des recettes similaires.

Instructions

Égoutter et rincer les pois chiches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Étalez en une seule couche sur un torchon propre ou des serviettes en papier et séchez-les.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Matériel que vous utiliserez

Serviettes De Cuisine

Serviettes En Papier

Dans une grande casserole à feu moyen-vif, en apporter 2. huile entre 350 et 375 (utilisez un thermomètre à bonbons pour tester la température, ou déposez simplement un pois chiche dedans: Quand il grésille, l'huile est prête).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Bonbon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre à Bonbons

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Pendant ce temps, dans un bol moyen, mélanger le sel, le poivre, la poudre de chipotle, la coriandre et le cayenne. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu

Coriandre

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Avec une grande cuillère ou une passoire, abaisser les pois chiches dans l'huile. Ils bouillonneront vigoureusement, alors soyez prudent (le port de manches longues aidera à protéger vos bras des éclaboussures). Cuire jusqu'à ce que le bouillonnement se calme et que les pois chiches soient chauds et croustillants (testez-en un pour la cuisson), environ 3 minutes. Avec une cuillère à fente ou une passoire, transférer les pois chiches sur plusieurs couches de papier absorbant et égoutter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente