Pois aux yeux noirs créoles et riz

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les pois aux yeux noirs et le riz créoles. Cette recette donne 6 portions avec 704 calories , 44 g de protéines et 9 g de matières grasses chacune. Pour 2,33 $ par portion , cette recette couvre 45 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du riz, des pois aux yeux noirs, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Allrecipes. 82 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Avec un score cuillère de 97% , ce plat est époustouflant. Les pois aux yeux noirs créoles , les pois aux yeux noirs créoles et les pois aux yeux noirs de style créole faibles en gras sont très similaires à cette recette.