Poires croquantes au miel et aux noix

Poires croquantes au miel et aux noix
Les poires croquantes aux noix de miel nécessitent environ 15 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,01 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne lacto ovo a 252 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Il vous est présenté par BBC Good Food. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. 25 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des poires, des amandes, des épices et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 45%. Essayer Brownies Croquants au Miel Et aux Noix, Poires au Miel et Caramel de Pignons de Pin avec Fromage Artisanal, et Mélange Chex Croquant aux Cerises Et aux Noix de Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 200C / ventilateur 180 / gaz
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Couper les poires en deux dans le sens de la longueur, retirer le noyau (voir pointe, à gauche), puis garnir d'une petite noix de beurre et d'une pincée d'épices mélangées. Déposez les poires dans un plat allant au four peu profond, puis faites-les rôtir pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir. Pendant ce temps, faites chauffer le miel et une autre noix de beurre dans un grand bol au micro-ondes pendant 30 secondes. Mélanger avec les cornflakes et les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épices Mélangéesépices Mélangées
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
BeurreBeurre
MielMiel
PoirePoire
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
3
Sortez les poires du four, puis garnissez du mélange de flocons de maïs. Cuire encore 5 minutes ou jusqu'à ce que les cornflakes prennent une riche couleur dorée. Laisser refroidir pendant quelques minutes (les cornflakes croquent à nouveau au fur et à mesure qu'ils refroidissent), puis servir chaud avec de la crème glacée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
Crème GlacéeCrème Glacée
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé5
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