Poire Au Four

Poire Au Four
La poire cuite au four pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 210 calories, 1g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 26 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. Si vous avez du miel, du beurre, des fleurs de lavande et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 18%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Croustillant aux Poires Facile à Cuire, Frites aux poires et pommes au four, et Flocons d'Avoine Cuits au Four aux Poires Épicées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
2
Épluchez les poires et retirez le noyau inférieur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moitiés De Poires Au SiropMoitiés De Poires Au Sirop
3
Coupez une petite tranche du bas pour que les poires se tiennent debout.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moitiés De Poires Au SiropMoitiés De Poires Au Sirop
4
Placer dans un plat allant au four peu profond et réserver.
Matériel que vous utiliserez
Citron, Zeste Et 4 Zestes De CitronCitron, Zeste Et 4 Zestes De Citron
5
Faire fondre le beurre au micro-ondes ou dans une petite casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
6
Arroser les poires de beurre fondu et de miel, et saupoudrer de gingembre moulu (et de lavande, le cas échéant). Couvrir de papier d'aluminium avec les tiges qui traversent le papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De GingembrePoudre De Gingembre
6 Tasses Ou Sucre6 Tasses Ou Sucre
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Moitiés De Poires Au SiropMoitiés De Poires Au Sirop
Matériel que vous utiliserez
Lanières De Poivron Rouge Doux Rôti Et Ciboulette Hachée Supplémentaire, FacultatifLanières De Poivron Rouge Doux Rôti Et Ciboulette Hachée Supplémentaire, Facultatif
7
Cuire au four préchauffé pendant environ 1 heure ou jusqu'à tendreté. Badigeonner de jus libérés de temps en temps pendant la cuisson, et de nouveau juste avant de servir.
Matériel que vous utiliserez
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé1
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