Po' Boy au Jambon et aux huîtres

Po' Boy au Jambon et aux huîtres
La recette Po' Boy au Jambon et aux huîtres est prête en environ 45 minutes et est certainement un excellent sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine créole. Cette recette fait 4 portions avec 349 calories, 17g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, des blancs d'œufs, des petits pains hoagie et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les blancs d'œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est bon. Essayer Bar à huîtres John Dory Rôti de Poêle à huîtres avec Crostini au Beurre Uni, Casserole de Jambon et Haricots Verts, et Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer la farine dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
2
Mélanger les blancs d'œufs et l'eau dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Placez la chapelure dans un autre plat peu profond. Draguer les huîtres dans la farine. Trempez les huîtres dans le mélange de blanc d'oeuf et draguez dans la chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
HuîtreHuître
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PlongerPlonger
4
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les huîtres panées dans la poêle; faire sauter 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HuîtreHuître
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Retirer du feu.
7
Mélanger la laitue, la sauce tartare et le jus dans un bol moyen. Disposer 1 1/2 onces de jambon et 2 tranches de tomates sur la moitié inférieure de chaque rouleau; garnir chacune de 3 huîtres, 1/2 tasse de mélange de laitue et garnir les moitiés de rouleaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De TomatesTranches De Tomates
Sauce TartareSauce Tartare
LaitueLaitue
HuîtreHuître
JusJus
RoulerRouler
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Garnir de quartiers de citron, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
9
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé10
Magazine