Plie Poêlée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la plie poêlée. Cette recette fait 4 portions avec 246 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 2,23 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du poivre, de l'huile d'olive, du blanc d'œuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Plie Poêlée, Œufs de Plie Frits au Beurre, et Plie Poêlée avec Pommes de terre au Persil pour des recettes similaires.