Plie Farcie au Four

Name: Plie Farcie au Four
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poivre noir fraîchement moulu, plus un supplément pour assaisonner les filets; 283 Noix de toute sorte (hachées) Cheddar râpé; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement restes de riz cuit; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de plie; 2 (hiver) feuilles de persil frais hachées; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 1 (peut être ou écrémé) sel casher, plus extra pour la sueur et pour assaisonner les filets; 1 citron, zesté; 1 ( aubergines) oignon haché; 283 Noix de toute sorte (hachées) paquet) épinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec; 2 (hiver) beurre non salé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

La plie farcie au four pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 37g de matières grasses, et un total de 571 calories. Pour 2,85 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Si vous avez des feuilles de persil, du cheddar, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est plutôt bien. Essayer Plie Cuite Farcie au Crabe, Plie Farcie, et Plie Farcie pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffez le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une sauteuse moyenne à feu doux, faire fondre le beurre; ajouter l'oignon et une pincée de sel et faire suer jusqu'à ce qu'il soit translucide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Oignon

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail et continuer à cuire encore une minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter les épinards et le zeste de citron et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés. Assaisonner avec le sel et le poivre, ajouter le persil et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Zeste De Citron

Persil

épinard

Retirer du feu et garder au chaud.

Placer la crème épaisse et le vin dans une casserole à feu moyen. Une fois que le mélange commence à mijoter, ajoutez progressivement le fromage et remuez jusqu'à ce qu'il soit fondu. Réserver et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème épaisse

Fromage

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Si les filets sont gros, coupez-les en deux. Assaisonner chaque filet des deux côtés avec du sel et du poivre. Répartir uniformément le mélange d'épinards entre les filets et rouler le poisson autour du mélange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

épinard

Poisson

Rouler

Placer le riz dans une cocotte de 2 1/2 pintes et répartir uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Riz

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Placez chaque rouleau sur le riz, côté couture vers le bas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Rouler

Verser sur la sauce au fromage et mettre au four pendant 25 minutes. Laisser refroidir 5 minutes avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Au Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

poivre noir fraîchement moulu, plus un supplément pour assaisonner les filets 283Noix de toute sorte (hachées)

Cheddar râpé 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

restes de riz cuit 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de plie 2(hiver)

feuilles de persil frais hachées 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)1(peut être ou écrémé)

sel casher, plus extra pour la sueur et pour assaisonner les filets 1

citron, zesté 1( aubergines)

oignon haché 283Noix de toute sorte (hachées)

paquet) épinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec 2(hiver)

beurre non salé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 11 dollars par bouteille.