Plie En Croûte De Noix De Pécan

Name: Plie En Croûte De Noix De Pécan
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis assaisonnement créole sans sel; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de plie; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pour insert de graissage; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement mayonnaise non grasse; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pacanes hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 beurre fondu pain de blé entier, déchiré

La plie en croûte de noix de pécan pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 156 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des filets de plie, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pacanes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Bourbon aux Pacanes: Un Classique du Sud en dessert. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Plie Croquante Croquante, Filets De Plie En Croûte De Noix, et Plie en Croûte de Noix de Cajou avec Rémoulade à la Ciboulette.

Instructions

Placer la lame du couteau dans le bol du robot culinaire; ajouter les 4 premiers ingrédients. Traiter jusqu'à ce que le mélange ressemble à des miettes. Réserver.

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Couteau

Bol

Déposer le poisson sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Mélanger la mayonnaise et le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Badigeonner le mélange de mayonnaise sur le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Poisson

Saupoudrer uniformément le poisson du mélange de miettes et enrober légèrement d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poisson

Cuire au four à 450 pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

assaisonnement créole sans sel 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de plie 1Morceaux de caramel Heath Bar

pour insert de graissage 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

mayonnaise non grasse 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pacanes hachées 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1beurre fondu

pain de blé entier, déchiré

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Maysaran Arsheen. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.