Plie Caribe

Name: Plie Caribe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de plie; 1 3 tasses de pain à l'avoine de la veille, coupé en cubes; 0 Tortillas de farine fraîches, pour servir; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1/2 tête de chou de Savoie finement tranchée; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". soupe aux tomates (non diluée); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce poitrines de faisan si ); 1 Oreos doublement farcis Sauce Worcestershire

Flet Caribe pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,66 $ par portion. Une portion contient 139 calories, 15g de protéines, et 3g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de filets de plie, de poivron, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la soupe aux tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes à la Soupe aux Tomates avec Crème au Beurre Moka en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Caribe Cosmopolite, Brownies Caribe du Chili, et Linguini et Caribe de Homard.

Ingrédients

Portion:

4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de plie 1

3 tasses de pain à l'avoine de la veille, coupé en cubes 0

Tortillas de farine fraîches, pour servir 0Morceaux de caramel Heath Bar

1/2 tête de chou de Savoie finement tranchée 2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

soupe aux tomates (non diluée)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

poitrines de faisan si )1Oreos doublement farcis

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.