Plateau Posada

Plateau Posada
Le plateau Posada est peut-être l'œuvre que vous recherchez. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne a 142 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 20 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des avocats, des feuilles de laitue romaine, des betteraves et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Punch Posada, Plateau Pupu, et Plateau Grec pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couvrir le plateau de laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
2
Couper les 6 ingrédients suivants en bouchées; disposer sur un plateau.
3
Arroser de jus de citron sur les bananes, les pommes et les avocats.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
AvocatAvocat
BananeBanane
PommePomme
4
Saupoudrer de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
5
Verser la vinaigrette dans le bol de service; saupoudrer de cannelle et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Servir avec de la salade.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé17
Magazine