Pizza Maison Saine

Pizza Maison Saine
Une pizza maison saine pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 195 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Betty Crocker compte 26 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez du sel, de la poudre d'ail, des lanières de poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 85%, ce qui est excellent. Des recettes similaires sont Apéritifs Pizzan de Fête Sains, Pizza Au Poulet Grecque Saine, et Pâte à Pizza aux Champignons Moelleux Maison et Copie de la Pizza Mellowterranean de Chat.

Instructions

1
Chauffer le four à 400 ° F. Dans un bol moyen, mélanger la farine, la levure chimique et le sel. Incorporer le lait et l'huile jusqu'à ce que la pâte soit molle. (Si la pâte est sèche, incorporer 1 à 2 cuillères à soupe de lait supplémentaire.) Sur une surface légèrement farinée, pétrir la pâte 10 fois. Façonner la pâte en boule. Couvrir avec un bol; laisser reposer 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
PâtePâte
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
FourFour
2
Déposer la pâte sur une plaque à biscuits non graissée; aplatir légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Déroulez jusqu'à un tour de 12 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
4
Cuire au four 8 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Saupoudrer de fromage mozzarella sur la croûte; garnir du reste des ingrédients de la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
CroûteCroûte
6
Cuire au four de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit légèrement dorée et que le fromage commence à brunir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Couper en quartiers pour servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé24
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