Pizza aux Courgettes
La recette Pizza aux courgettes pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 50 minutes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 182 calories. Pour 1,23 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un mélange d'assaisonnement, du poivre, des olives et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le mélange d'assaisonnement, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte à la Citrouille Scones à la Crème aux Épices en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 82%. Ce score est génial. Essayer Pizza Aux Courgettes, Pizza aux Courgettes, et Pizza aux Courgettes pour des recettes similaires.
Instructions
Presser l'excès de liquide des courgettes et placer dans un bol.
Ajouter le substitut d'œuf, la farine, 1/2 cuillère à café d'origan, 1/2 cuillère à café de basilic et le mélange d'assaisonnement; bien mélanger.
Étaler dans un moule graissé de 13 po. x 9 pouces. plat allant au four.
Cuire au four à 450° pendant 8 à 10 minutes. Laisser refroidir sur une grille. Réduire le feu à 350°.
Saupoudrer la croûte de courgettes d'oignons verts, d'olives, de poivron vert, de fromage et du reste d'origan et de basilic. Couvrir de tranches de tomates.
Cuire au four pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le fromage bouillonne. Laisser refroidir sur une grille pendant 5 minutes avant de couper.