Pizza au thon de dix minutes

Name: Pizza au thon de dix minutes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 pour chacun. base à pizza à croûte mince de 23 cm; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché purée de tomates; 1 gousse dail; 1 poignée olives noires dénoyautées; 1 grande poignée tomates cerises coupées en deux; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive, pour arroser; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché câpres égouttées; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon en saumure, égoutté et écaillé; 1 poignée 2 paquets de tranches de champignons blancs

La recette de pizza au thon de dix minutes peut être préparée en environ 10 minutes. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 2 et coûte 1,76 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 266 calories. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Un mélange de thon, d'olives, de feuilles de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de BBC Good Food a 9 fans. Cela fonctionne bien comme plat principal. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est génial. Essayer Pâtes de dix minutes, Bruschetta de Dix Minutes, et Soupe aux Tomates de Dix Minutes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 230C / ventilateur 210C / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Étalez la base de pizza avec de la tomate pure. Répartir sur l'ail, les olives, les tomates et la moitié de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte De Pizza Préparée

Tomate

Ail

Olive

Propager

Huile De Cuisson

Cuire au four pendant 10 minutes jusqu'à ce que les tomates commencent à colorer et que la base soit croustillante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer du four, saupoudrer sur les câpres, le thon et le basilic, arroser d'huile, puis servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Câpre

Basilic

Thon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Ingrédients

Portion:

1pour chacun.

base à pizza à croûte mince de 23 cm 11 cuillère à soupe d'origan séché

purée de tomates 1

gousse d'ail 1poignée

olives noires dénoyautées 1grande poignée

tomates cerises coupées en deux 11 cuillère à soupe d'origan séché

huile d'olive, pour arroser 11 cuillère à soupe d'origan séché

câpres égouttées 200paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon en saumure, égoutté et écaillé 1poignée

2 paquets de tranches de champignons blancs

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le vin Merlot Miranda Lambert County Road. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.