Pizza au Poulet Méditerranéen Grillé

Pizza au Poulet Méditerranéen Grillé
La pizza au poulet méditerranéen grillé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 10,44 $ par portion. Une portion contient 2182 calories, 73g de protéines, et 37g de matières grasses. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Si vous avez des câpres, du poivre, du vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Avec une cuillerée score de 45%, ce plat est solide. Essayer Poulet Grillé Méditerranéen, Poulet Grillé Méditerranéen, et Sandwich au Poulet Méditerranéen Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger 1 1/2 cuillère à café d'huile d'olive et de poivre dans un petit bol et réserver le mélange d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Chauffer 1/2 cuillère à café d'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter la tomate séchée au soleil, les olives, l'estragon et les câpres et faire revenir 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
EstragonEstragon
CâpreCâpre
OliveOlive
4
Ajouter le vin et laisser mijoter 1 minute ou jusqu'à ce que le liquide s'évapore presque.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinVin
5
Retirer du feu et incorporer le poulet. Réserver le mélange de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
6
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
7
Déposer 1 croûte sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit gonflée et dorée. Retourner la croûte, marquer le côté du gril vers le haut; badigeonner avec la moitié du mélange d'huile. Garnir de la moitié du mélange de poulet. Cuire 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit cuite. Répéter avec le reste de la croûte et des garnitures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
CroûteCroûte
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé8
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