Pitas de Jardin au Rôti de Bœuf

Pitas de Jardin au Rôti de Bœuf
Les Pitas de jardin au rôti de bœuf nécessitent environ 20 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 249 calories par jour. Cette recette pour 3 personnes. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez du brocoli, du maïs, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillère score de 53%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pitas de Poulet Rôti avec Vinaigrette au Cumin et au Citron, Pitas d'Agneau Rôti avec Sauce Épicée au Yogourt au Sésame, et Pitas au Bœuf Grec.

Instructions

1
Tapisser les moitiés de pita de rôti de bœuf. Dans un petit bol, mélanger le brocoli, le maïs, le concombre, la carotte, le céleri et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RosbifRosbif
1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge SecCôtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Dans un autre bol, mélanger les ingrédients de la vinaigrette.
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Verser sur le mélange de légumes; mélanger pour enrober. Remplissez les moitiés de pain pita.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions3
Score de santé23
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