Pita aux Herbes Fraîches

Pita aux Herbes Fraîches
Le Pita aux herbes fraîches nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 et coûte 43 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 108 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de rondelles de pita, de jus de citron, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est bon. Essayer Chips de Pita à l'Ail et aux Herbes, Salade Mixte d'Herbes et de Pita Grillée Fattoosh, et Salade d'Aubergines et d'Herbes avec Chips Pita Maison pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 F ou un gril à moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Pour La Garniture Du SandwichPour La Garniture Du Sandwich
2
Badigeonner les rondelles de pita d'un mélange d'huile d'olive et de jus de citron frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
1/4 D'oignon Jaune, Coupé En Petits Dés, Environ 1/4 Tasse1/4 D'oignon Jaune, Coupé En Petits Dés, Environ 1/4 Tasse
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
3
Saupoudrer d'herbes fraîches hachées mélangées. Placez le pain sur un morceau de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Herbes FraîchesHerbes Fraîches
12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ 3/4 Livre)12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ 3/4 Livre)
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
4
Mettre au four ou sur un gril et chauffer jusqu'à ce que les pitas soient chauds et dorés, 3 à 5 minutes. Avant de servir, arroser d'un filet d'huile d'olive et saupoudrer de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 D'oignon Jaune, Coupé En Petits Dés, Environ 1/4 Tasse1/4 D'oignon Jaune, Coupé En Petits Dés, Environ 1/4 Tasse
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
(peut Remplacer Fontina Ou Montasio)(peut Remplacer Fontina Ou Montasio)
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Pour La Garniture Du SandwichPour La Garniture Du Sandwich
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
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